घरबाट काम, सही तरिकाले
रिमोट काम र फ्रिल्यान्सिङ नेपालमा सामान्य भइसकेको छ, र धेरैका लागि शयनकक्षको एक कुना अब पर्याप्त छैन। गृह कार्यालयले एकैचोटि दुई कुरा समर्थन गर्नुपर्छ: तीक्ष्ण एकाग्रता र स्थिर आय। वास्तु यहाँ अचम्मको व्यावहारिक छ — दिशा, पछाडिको समर्थन र प्रकाशबारेको यसको मार्गदर्शन उत्पादकत्व अनुसन्धानले सिफारिस गर्ने कुरासँग राम्ररी मिल्छ। साँच्चै काम गर्ने गृह कार्यालय कसरी व्यवस्थित गर्ने, यहाँ छ।
गृह कार्यालयको सर्वोत्तम कोठा / क्षेत्र
- उत्तर, उत्तर-पूर्व वा पूर्व अध्ययन-जस्तो, सिर्जनात्मक र ज्ञान कामलाई सुहाउँछन् — धन र बुद्धिका क्षेत्र।
- दक्षिण-पश्चिम वा दक्षिण नेतृत्व, निर्णय र व्यवसाय स्वामित्वलाई सुहाउँछन् — कम्पनी चलाउनुहुन्छ भने यहाँ बस्नुहोस्।
- उत्तर-पश्चिम नेटवर्किङ, बिक्री र निरन्तर सञ्चारसम्बन्धी कामलाई सुहाउँछ।
- अँध्यारो भण्डार-जस्तो कुनामा वा शौचालयको छेउमा कोचिएको गृह कार्यालय बेवास्ता गर्नुहोस्।
डेस्कको दिशा — उत्तर वा पूर्व फर्कनुहोस्
- काम गर्दा उत्तर वा पूर्व फर्केर बस्नुहोस् — उत्तरले आय र अवसर, पूर्वले एकाग्रता र ताजा विचार समर्थन गर्छ।
- व्यवसायीहरू उत्तर फर्कन सक्छन्; स्पष्टता र सिकाइ खोज्नेलाई पूर्वले लाभ दिन्छ।
- कुर्सीपछाडि बलियो पर्खाल राख्नुहोस् — ढाडपछाडि झ्याल वा खुला ठाउँ कहिल्यै होइन।
- अगाडि खुला ठाउँ (वा झ्याल) राख्नुहोस्, र पर्खालको कुना सीधै फर्केर वा बिममुनि नबस्नुहोस्।
डेस्क र उपकरणको व्यवस्था
- आयताकार, बलियो डेस्क उत्तम; यसलाई मिलेको र अव्यवस्थारहित राख्नुहोस्।
- कम्प्युटर/ल्यापटप र कुनै विद्युत डेस्कको दक्षिण-पूर्व (अग्नि क्षेत्र) तर्फ राख्नुहोस्।
- डेस्कको उत्तर वा उत्तर-पूर्व हल्का र खुला राख्नुहोस् — सानो पानीको गिलास, बिरुवा वा लक्ष्यको प्रतीकका लागि राम्रो ठाउँ।
- फाइल र भारी सामान दक्षिण/पश्चिमतर्फ राख्नुहोस्; शान्तिका लागि नजिकै स्वस्थ बिरुवा राख्नुहोस्।
प्रकाश, हावा र एकाग्रता
- उत्तर वा पूर्वबाट प्राकृतिक प्रकाशले स्क्रिन चमकबिना सतर्क राख्छ।
- राम्रो हावा महत्त्वपूर्ण छ — नमीठो, अँध्यारो कोठाले एकाग्रता घटाउँछ।
- कोठातर्फ फर्कनुहोस्, आदर्श रूपमा ढोका देख्न सकिने (तर सिधा रेखामा होइन) — स्थिर, सचेत स्थिति।
- अव्यवस्था र तार कम गर्नुहोस्; सफा डेस्क सफा दिमाग हो, वास्तु र व्यवहार दुवैमा।
बेवास्ता गर्ने कुराहरू
- ढोका वा झ्यालतर्फ ढाड फर्काएर बस्नु।
- दक्षिण फर्केको, वा पर्खाल फर्केर अँध्यारो कुनामा कोचिएको डेस्क।
- बिम वा भारी लफ्टको ठीक मुनि काम गर्नु।
- काम गर्ने डेस्कलाई ओछ्यानको टाउकोमा मिसाउनु — सके काम र निद्रा छुट्याउनुहोस्।
निचोड
उज्यालो उत्तर/पूर्व/उत्तर-पूर्व कोठा (वा व्यवसाय नेतृत्व गर्नुहुन्छ भने दक्षिण-पश्चिम) छान्नुहोस्, पछाडि बलियो पर्खाल राखेर उत्तर वा पूर्व फर्केर बस्नुहोस्, विद्युत दक्षिण-पूर्वमा र उत्तर-पूर्व खुला राख्नुहोस्, र डेस्क सफा राख्नुहोस्। यो वास्तु र राम्रो एर्गोनोमिक्सले उही कुरा भनेको हो — समर्थनसहित बस्नुहोस्, प्रकाशतर्फ फर्कनुहोस्, अव्यवस्था हटाउनुहोस्। VastuVeda Designs मा हामी साँघुरो नेपाली घरमा पनि काम उत्पादक र विश्रामबाट अलग राख्ने समर्पित गृह कार्यालय र अध्ययन ठाउँ योजना गर्छौं।